Il metodo ViP

Mal di schiena, reflusso, dolori articolari: spesso trattiamo i sintomi ignorando ciò che li scatena davvero. In questo libro, Vito Polignano – osteopata e ideatore del Metodo ViP – accompagna il lettore in un viaggio pratico, chiaro e sorprendente nel funzionamento del corpo.

Il Metodo ViP non si limita al trattamento, ma punta alla consapevolezza: attraverso analisi posturali avanzate, test manuali e un dialogo attivo col paziente, l’autore insegna a riconoscere e sostituire le abitudini che generano dolore. Il libro è diviso in sezioni che affrontano cause, strategie e casi reali, fornendo strumenti concreti per prevenire e risolvere molti disturbi comuni. È una guida per chi vuole smettere di “tamponare” e iniziare a comprendere davvero come funziona il corpo umano. La vera occasione per un cambiamento profondo e duraturo, che parte dal corpo e arriva allo stile di vita.

Struttura del libro

• Mal di schiena: un problema più comune di quello che pensi
• Mi presento
• Il Metodo ViP
• Case History
• I segreti per mantenersi in forma
• Esercizi